Maronline.nl

Vakantie hoeft niet gepaard te gaan met veel reizen. Het leuke ervan is ergens heen gaan dat anders is dan je dagelijkse leven. Dit kan een korte rit van huis zijn, een uitgebreide roadtrip of een excursie naar de andere kant van de stad. Een vriendin huurde een strandhuis voor haar gezin op 16 kilometer van haar huis. Een teamlid huurde met haar gezin een camper en reed met een ander gezin naar de bergen. (Elk gezin had zijn eigen camper en werd getest op Covid-19 voordat ze vertrokken.) Een andere collega nam een ​​paar uur buiten zijn stad een soloweekend op een Airbnb om te lezen en na te denken. Een ander teamlid plande gastronomische eetexcursies in haar eigen stad, op zoek naar de beste versies van haar favoriete eten in verschillende buurten van de stad.

Plan vooruit.

Hoewel een spontaan uitje opwindend kan zijn, blijkt uit onderzoek dat de stress van slecht geplande vakanties de positieve voordelen van vrije tijd teniet kan doen. Vooral het plannen van een maand vooruit en het focussen op de details van tevoren in plaats van dingen uit te zoeken terwijl je op vakantie bent, blijkt te resulteren in een betere vakantie-ervaring met meer positieve resultaten. Vooruit plannen geeft ons ook iets om naar uit te kijken - iets waarvan Gretchen Rubin, auteur van The Happiness Project, zegt dat het ons niet alleen een goed gevoel geeft, maar ook een 'sfeer van groei' aan ons leven toevoegt en ons optimistisch maakt. Zelfs als je alleen door de stad gaat, kun je nog steeds bepalen op welke dagen je vertrekt en van tevoren plannen wat je gaat doen.